Профилактика рахита и кариеса

Раньше грудным и маленьким детям давали рыбий жир, содержащий витамин D3, позже — однократно единичную высокую дозу витамина D. В настоящее время введение в организм этого витамина осуществляется ежедневно в форме маленькой таблетки (или в каплях), что естественнее и благоприятнее для обмена веществ.
Суточная доза этого препарата составляет 400— 1000 международных единиц и позволяет устранить его дефицит и передозировки. Так как дети болеют рахитом и после грудного возраста, то в целях профилактики прием витамина продолжается на втором году жизни, особенно в зимнем сезоне. Как правило, медикамент выдается в роддомах, в детских поликлиниках бесплатно.
Кариес — распространенное заболевание, нередко встречающееся у маленьких детей. Наряду с недостаточной гигиеной полости рта и зубов значительное место в его развитии занимает пищевой рацион с высоким содержанием сахара.
С профилактической целью детям рекомендуется прием фтора. Этот жизненно важный микроэлемент в небольшой концентрации содержится во многих продуктах питания и питьевой воде. В более высоких дозах он укрепляет зубную эмаль и повышает сопротивляемость кариесу. Поэтому малышам первых двух лет жизни рекомендуется комбинированный препарат против рахита и кариеса. С третьего года жизни профилактика продолжается применением фторида. 2—3-летним детям дают 0,5 мг препарата в сутки, 4—6-летним - 0,75 мг, а с 7 лет дают 1 мг фторида ежедневно. Такая профилактика должна продолжаться до 14-летнего возраста. В указанных дозировках фторид полностью безопасен.
В настоящее время имеется так называемая фторированная соль, которая должна найти свое применение в приготовлении пищи, прежде всего в таких местностях, где питьевая вода содержит мало фтора. С , ежедневным потреблением примерно 4 г такой соли поглощается 1 мг фторида. Детям до двухлетнего возраста нельзя давать фторсодержащие таблетки, если их пища содержит фторированную соль.
Для грудных и маленьких детей рациональна комбинация витамина D и фторида, так как их пища содержит минимальное количество соли.
Дети старшего возраста могут использовать фторированные зубные пасты и жидкости для полоскания рта.