6 звуков, от которых вздрагивает человек, вернувшись на работу

Согласно данным экспертов, 35 % рабочих в возрасте между 25 и 40 годами испытывают трудности при возвращении на работу после летнего отпуска. И будет ошибкой считать, что усталость, лишение концентрации, раздражительность или душевная тревога являются всего лишь симптомами постканикулярного синдрома.

Множество шумов, которым мы подвергаем себя ежедневно на нашей работе и в ежедневной среде, в большинстве случаев составляют допустимый уровень децибел. Законом предусматривается, чтобы рабочее место каждого сотрудника не было подвержено более 85 Дц., так как, в противоположном случае, возможно причинение вреда слуховой системе, и кроме того, развитие различных болезней, таких как стресс, мигрени, бессонница или сосудистые и дыхательные нарушения.

Но жизнь вне места работы также не является свободной от шума и гомона, а следовательно, завершив рабочий день, человек продолжает подвергают себя многочисленным звукам, которые превосходят 85-децибеловый уровень.

Поэтому, специалисты составили список звуков, которые затрудняют пролцесс восстановления человека после отдыха, и могут в знгачительной степени отягчать возвращение работника к ежедневной рутине:

– Звук будильника;
– Шум автомобильного гудка, машин и движения города;
– Голос начальника;
– Непрерывный звук телефона на работе;
– Гомон в общественном транспорте;
– Звук принтеров, факсов и копировальных аппаратов.

Эти звуки затрудняют концентрацию и коммуникацию, кроме того, приводят к проблемам со слухом, развивают раздражение и вызывают стресс.

Специалисты рекомендуют использовать слуховые изоляторы для того, чтобы останавливать причиняющие беспокойство шумы и помогать слуховому аппарату услышать необходимые звуки.