Клиника месяца
О Центре Эффективное лечение боли в спине и суставах. О термо-релаксационной установке «Релакс» Осторожно, обувь! |
|
- ортопеда-травматолога
- рефлексотерапевта
- мануального терапевта
- акушер-гинеколога
- хирурга
- пластического хирурга
- трихолога (лечение волос и кожи головы)
- нейрохирурга
- онколога
- офтальмолога
- организация лечения за рубежом
- визовая поддержка лечения за рубежом
- вертеброневролога
- уролога-андролога
- сосудистого хирурга-флеболога
- кардиолога
- гастроэнтеролога
- проктолога
- ЛОРа
- педиатра
- по вопросам вакцинации
- невролога
- дерматолога
- венеролога
- маммолога
- нарколога
- диетолога
- аллерголога
-
Диагностика заболеваний глаз
-
Проверка зрения
-
Детская офтальмология
-
Лечение астигматизма
-
Протезирование органа зрения
-
Лазерные микрохирургические операции
-
Лазерная коррекция зрения
-
Лечение заболеваний сетчатки
-
Лечение глаукомы
-
Лечение катаракты
-
Лечение косоглазия
-
Лечение дальнозоркости
-
Лечение близорукости
-
Лечение кератоконуса
-
Услуги для беременных
-
Хирургическая стоматология
-
Челюстно-лицевая хирургия
-
Удаление зубов
-
Лечение десен
-
Эстетическая стоматология
-
Исправление прикуса
-
Диагностика и консультация
-
Гигиена и профилактика полости рта
-
Детская стоматология
-
Имплантаты
-
Лечение зубов
-
Неотложная стоматологическая помощь
-
Отбеливание
-
Парадонтология
-
Протезирование зубов
-
Лечение полипов цервикального канала
-
Лечение вагинита, аднексита, кольпита
-
Лечение кисты яичника
-
Лечение молочницы
-
Лечение полипов шейки матки
-
Лечение миомы матки и фибромиомы
-
Лечение эрозии шейки матки
-
Роддома Киева
-
Ведение беременности
-
Гинекологические операции
-
Гинекологические процедуры
-
Лечение бесплодия
-
Лечение нарушений цикла
-
Определение ранних сроков беременности
-
Планирование семьи
-
Прерывание беременности
-
Чистка лица
-
ELOS - эпиляция
-
Клеточная терапия
-
Криотерапия, криохирургия
-
Озонотерапия
-
Подтяжка кожи (термаж)
-
Пересадка волос
-
Комплексное лечение волос
-
Солярии
-
SPA-процедуры
-
Косметологический массаж
-
Бикини-дизайн
-
Пирсинг
-
Эпиляция
-
Мезотерапия
-
Инъекции коллагена
-
Омоложение кожи
-
Пилинг кожи
-
Дермабразия (шлифовка кожи)
-
Лазерная шлифовка кожи
-
Вакуумная терапия
-
Лазерная косметология
-
Лазерная эпиляция
-
Лазерное омоложение
-
Лазерное удаление татуировок и татуажа
-
LPG - эндермология и космеханика
-
Радиоволновая терапия
-
Инъекции Ботокс, Диспорт
-
Тату
-
Оплодотворение in vitro - ЭКО
-
Донорство яйцеклетки
-
Криоконсервирование эмбрионов
-
Криоконсервирование спермы
-
Криоконсервирование эмбрионов
-
Морфологический отбор сперматозоидов - IMSI
-
Донорство и суррогатное материнство
-
IVM
-
ИКСИ, Интрацитоплазматичное введение сперматозоидов (ICSI)
-
Внутриматочная инсеминация
-
Морфологические исследования
-
Цитогенетическое исследование
-
Анализы на аллергию
-
Анализы на гормоны
-
Анализ ДНК
-
Анализы для беременных
-
Анализ крови
-
Анализы на инфекции
-
Анализы на половые инфекции
-
Анализы на рак
-
Анализ на сахарный диабет
-
Биохимические анализы
-
Генетические анализы и исследования
-
Диагностика аутоимунных заболеваний
-
Иммунологические анализы
-
Токсикологические анализы
-
Бактериологические исследования
-
Кардиоревматологические исследования
-
Цитологические исследования
- Энергетический допплер
- Аноскопия
- Диагностика слуха
- Кольпоскопия
- Молекулярно-диагностические исследования
- Кардиотокография (КТГ)
- Лапароскопия
- Гистероскопия
- Цветное УЗИ
- Ректороманоскопия
- Гастроскопия
- Рентгенография, флюорография
- Маммография
- Компьютерная томография (КТ)
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Вакцинация
- Бронхоскопия
- Колоноскопия
- Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
- Электрокардиография (ЭКГ)
- ЭХО-кардиография (ЭХО-КГ)
Экспресс реклама
Сейчас на сайте
Пользователей: 2
Гостей: 20
Всех: 24
Роботов: 2
Googlebot | Yandex |
Панель пользователя
Если вы принимаете лекарства на травах, предупредите кардиолога
Запрещено курить... разрешено «выпускать пар»!
Ключи к здоровью в каждом возрасте
Открыли новый путь для лечения рака легкого
Советы путешественникам страдающим болезнью Крона
Запрещено курить... разрешено «выпускать пар»!
Ключи к здоровью в каждом возрасте
Открыли новый путь для лечения рака легкого
Советы путешественникам страдающим болезнью Крона
12.01.2012
Стресс, лишний вес и кортизол. Узнайте, какая между ними связь!
автор: ADMIN | категория: Новости » Косметологии и красоты | Просмотров: 8149
Большой живот часто называют различными неблагозвучными названиями. В любом случае - это накопление жира в брюшной полости, которое никому не нравится.
Несколько медицинских исследований, проведённых недавно, помогают выяснить несколько причин его появления и предоставляют удивительные факты.
Гормон стресса - кортизол
Когда мы переживаем стресс, наш организм реагирует, выделяя гормон, который называется "кортизолом". Кортизол - стероид, и является гормоном стресса. Если уровни кортизола в крови повышены в течение нескольких месяцев или лет, это приносит вред нашему организму. Он затрагивает иммунологическую систему, систему деторождения и кости человека. Новые исследования также доказывают, что высокие уровни кортизола приводят к потере памяти и диабету.
Доктор Элисса Эпэль, которая руководила важным исследованием, проведённым в Университете Йале, Испания, говорит, что “изучение указало на то, что женщины с большим количеством жира в брюшной полости также страдают резкой сменой настроения и частыми стрессами в жизни”.
Стресс и большой живот
Как же всё это взаимосвязано? Стиль жизни и возраст также определяют накопление брюшного жира. Такие привычки, как курение, употребление алкоголя и отсутствие физической нагрузки, способствуют накоплению жира в области живота. После менопаузы гормональные изменения также приводят к скоплению жира в брюшной полости.
Доктор Эпэль говорит, что здоровый образ жизни, включая хороший сон, зарядку по утрам и отдых могут уменьшать уровни кортизола.
Согласно исследованию “это также касается и мужчин”.
У женщин в период менопаузы жир накапливается обычно в области бедер, а уже после в брюшной полости. Изучение пришло к выводу, что стресс изменяет места жировых отложений у представительниц прекрасного пола больше, чем у мужчин.
Другие подобные исследования пришли к тем же результатам. Такое же изучение было проведено в Мэриленде, США, профессором Пиике. Он утверждает, что чрезмерный жир в брюшной полости у женщин, старше 40 лет, считается результатом сидячего образа жизни, низкого уровня эстрогена и хронического стресса.
Что предпринять?
Когда уровень кортизола превышается, появляется желание есть углеводы и жиры. Эти дополнительные калории формируют то, что называется "большим животом".
Научитесь расслабляться и поддерживать положительную жизненную позицию в любых ситуациях. Делайте упражнения, чтобы атаковать депрессию.
Доктор Пиике рекомендует употреблять в пищу продукты питания, содержащие волокно и питательные вещества, вместо калорий и сахара.
Несколько медицинских исследований, проведённых недавно, помогают выяснить несколько причин его появления и предоставляют удивительные факты.
Гормон стресса - кортизол
Когда мы переживаем стресс, наш организм реагирует, выделяя гормон, который называется "кортизолом". Кортизол - стероид, и является гормоном стресса. Если уровни кортизола в крови повышены в течение нескольких месяцев или лет, это приносит вред нашему организму. Он затрагивает иммунологическую систему, систему деторождения и кости человека. Новые исследования также доказывают, что высокие уровни кортизола приводят к потере памяти и диабету.
Доктор Элисса Эпэль, которая руководила важным исследованием, проведённым в Университете Йале, Испания, говорит, что “изучение указало на то, что женщины с большим количеством жира в брюшной полости также страдают резкой сменой настроения и частыми стрессами в жизни”.
Стресс и большой живот
Как же всё это взаимосвязано? Стиль жизни и возраст также определяют накопление брюшного жира. Такие привычки, как курение, употребление алкоголя и отсутствие физической нагрузки, способствуют накоплению жира в области живота. После менопаузы гормональные изменения также приводят к скоплению жира в брюшной полости.
Доктор Эпэль говорит, что здоровый образ жизни, включая хороший сон, зарядку по утрам и отдых могут уменьшать уровни кортизола.
Согласно исследованию “это также касается и мужчин”.
У женщин в период менопаузы жир накапливается обычно в области бедер, а уже после в брюшной полости. Изучение пришло к выводу, что стресс изменяет места жировых отложений у представительниц прекрасного пола больше, чем у мужчин.
Другие подобные исследования пришли к тем же результатам. Такое же изучение было проведено в Мэриленде, США, профессором Пиике. Он утверждает, что чрезмерный жир в брюшной полости у женщин, старше 40 лет, считается результатом сидячего образа жизни, низкого уровня эстрогена и хронического стресса.
Что предпринять?
Когда уровень кортизола превышается, появляется желание есть углеводы и жиры. Эти дополнительные калории формируют то, что называется "большим животом".
Научитесь расслабляться и поддерживать положительную жизненную позицию в любых ситуациях. Делайте упражнения, чтобы атаковать депрессию.
Доктор Пиике рекомендует употреблять в пищу продукты питания, содержащие волокно и питательные вещества, вместо калорий и сахара.