Охлажденный льдом чай может привести к камням в почках

Пострадавший амениканец Марк Мулэк был заядлым любителем охлажденного льдом чая, выпивая до шести стаканов в день этого популярного "утолителя жажды" в летний период.

К сожалению, по причинам здоровья, Мулэка постигла серьёзная неудача. Охлажденный льдом чай, который он употреблял, способствовал образованию почечных камней, которые в конечном счете привели к клинической хирургии.

"Боль была настолько сильной, что, казалось, я рожал ребенка, сделанного из лезвий" - сказал 48-летний американец. "Я действительно понятия не имел, что чай мог привести к такому".

Охлажденный льдом чай содержит высокие концентрации оксалата, одного из ключевых химических веществ, которые приводят к формированию почечных камней, - общему нарушению мочевых путей. Хотя горячий чай также содержит оксалат, его очень сложно употреблять в таком количестве, чтобы способствовать развитию мочекаменной болезни.

Специалисты урологического отделения университета в Чикаго говорят: "Для людей, у которых в организме есть тенденция к образованию почечных камней, нет ничего худшего за такие напитки".

Почечные камни - малые кристаллы, которые формируются из минералов и солей, содержащихся в моче и почках, или мочеточниках - малых трубах, которые дренируют мочу от почки к мочевому пузырю. В основном, почечные камни являются настолько малыми, что безопасно выводятся из организма. Но в некоторых случаях, они нарастают до таких размеров, что могут закрыть мочеточники.

Самая частая причина появления почечных камней - недостаточное поглощение жидкости. Особенно в летний период, когда люди вообще дегидратированы из-за потоотделения.

Дегидратация в комбинации с употреблением охлажденного льдом чая, повышает риск образования почечных камней, особенно у людей, которые к этому склонны.

В основном, этот напиток так популярен из-за убеждения, что он более полезен, чем все остальные.

"Я избегал употребления газированных напитков в течение долгого времени, потому что думал, что пострадает мой желудок. Но, как оказалось, с чаем я тоже переусердствовал" - сокрушается Мулэк.

Чтобы утолить жажду и восстановить гидратацию, нет лучшей альтернативы, чем обычная вода. Её также можно заправить лимонным соком. Лимон противостоит образованию почечных камней.

Специалисты советуют людям, склонным к мочекаменной болезни, сократить в своём рационе продукты, которые содержат высокие концентрации оксалатов, как например шпинат, шоколад, ревень и орехи.

Также следует избегать солёного, употреблять мясо в разумных пределах, выпивать несколько литров воды день и есть продукты, для которых характерно высокое содержание кальция, уменьшающего количество оксалата, который абсорбирует организм.