Клиника месяца


О Центре
Эффективное лечение боли в спине и суставах.
О термо-релаксационной установке «Релакс»
Осторожно, обувь!

Экспресс реклама

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте:
Пользователей: 0

Гостей: 26
Всех: 29
Роботов: 3
Yandex Alexa
Googlebot

Панель пользователя

Обнаружен генетический локус, связанный с фоликулярной лимфомой
Немного о яблочной диете
Средства при потере голоса
Что помогает избавиться от курения?
Одолевают летние мигрени? Пересмотрите свой пищевой рацион!

 
13.11.2011

Средиземноморская диета улучшает сердечную функцию

автор: ADMIN | категория: Новости » Диета | Просмотров: 28056

Диета средиземноморского типа может улучшить сердечную функцию, говорится в новом исследовании, изданном в «Circulation», - журнале Американской Ассоциации Кардиологов.

Используя данные исследования сердца, проведённого Эмори Твинсом, учёные обнаружили, что у мужчин, сидящих на диете средиземноморского типа, наблюдалась б?льшая вариабельность частоты сердечных сокращений (HRV) по сравнению с теми, кто придерживается диеты Западного типа. Вариабельность частоты сердечных сокращений измеряется изменениями между сердечными ударами во временном интервале во время повседневной жизни - снижение HRV является фактором риска для развития болезни коронарной артерии и внезапной смерти.

Диета средиземноморского типа - характеризующейся потреблением низких насыщенных жиров, содержащихся в рыбе, плодах, овощах, бобах, орехах, оливковом масле, хлебных злаках и умеренном спиртовом расходе, - уменьшает риск наступления болезни сердца у человека. Но до сих пор, способ, которым диета помогает уменьшить риск коронарной болезни, остается неизвестным.

Учёные проанализировали данные, полученные из анкетного опроса о частоте приёма пищи от 276 идентичных двойников мужчин. Они давали очки каждому участнику в зависимости от того, как близко его рацион питания коррелировал со Средиземноморской диетой; чем выше счет, тем больше пища была подобна укзанной диете.

Среди ключевых признаков исследования можно выделить такие:
Измерения частоты сердечных сокращений показали, что чем выше очки у испытуемого, тем с большей переменой сердце билось, составляя временной интервал - 10 % к 58 % для мужчин, полностью придерживающихся Средиземноморской диеты, по сравнению с теми, кто набрал наименьшее количество очков, у которых показатели варьировались от 9% до 14-% сокращения, связанного со смертью сердца.

Исследование не может быть обобщено по отношению к женщинам или другим этническим группам, потому что 94 % участников не относились к белокожим мужчинами.
 (голосов: 1)
Комментарии (0) Напечатать
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
обновить если не виден код
Введите код:

В МЕДЦЕНТРЕ АЛЛЕРГОЛОГ
ЦВЕТНОЕ 3-D УЗИ
с функцией энергетического
ДОППЛЕРА

от 120 гр
Только для посетителей нашего сайта скидка 15%. Получить скидку.
Лечение за рубежом

Здоровый образ жизни
  • Что помогает избавиться от курения?
  • А знаете ли вы, чего хочет ваше сердце?
  • Альтернативные методы избавления от курения
  • Доживёте ли вы до 100 лет? Спросите об этом ваши гены!
  • Победить целлюлит. С нашими советами это возможно!

Новейшие достижения в медицине

Главные

Лечение рака

Диета

Болезни и лечение
  • Жирная еда может вызвать астму
  • Аэробика помогает при артрите?
  • Проблемы щитовидной железы: «+» и «-» йодовой терапии
  • Физические упражнения - эффективный способ лечения алкоголизма
  • В чем причина болей в суставах?

Мамам и папам