Клиника месяца

Экспресс реклама

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте:
Пользователей: 0

Гостей: 35
Всех: 37
Роботов: 2
Yandex Googlebot

Панель пользователя

Влияет ли на нас погода?
Методы искусственного оплодотворения - искусственная инсеминация и ИКСИ
Учёные изучают мозговые циклы, связанные с моральным суждением
Зачем нам худеть?
Восстановление формы груди без хирургического вмешательства

 
10.01.2012

Небольшая прогулка поможет сбросить больше веса

автор: ADMIN | категория: Новости » Диета | Просмотров: 6373

С приходом весны вы, конечно же, отдаёте себя гимнастическим упражнениям, находясь в стенах спортзала. Специалисты не думают, что это правильное решение. Встречать весну они предлагают на свежем воздухе с помощью разработанной ими укрепляющей разминки, которой можно заняться в парке. Наслаждаясь пейзажем и бодрящим воздухом, можно сбросить значительные массы лишнего веса.

Для оздоравливающих прогулок вам понадобиться только удобная обувь, утверждает эксперт по фитнесу и физическим упражнениям, физиолог Харли Пэстернэк, который обучает таких знаменитостей как Дженнифер Хадсон, Аманда Сейфрид и Алисия Кис.

Прогуливайтесь 4 раза в неделю, преодолевая каждый раз 40-минутный маршрут в парке, и результат будет виден уже через 2 недели. Через месяц, по мнению экспертов, вы потеряете больше 5-ти килограмм.
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
обновить если не виден код
Введите код:
Лечение за рубежом

Здоровый образ жизни
  • Диеты вредят здоровью?
  • Лечение заболеваний позвоночника
  • Создадим более здоровые условия в малогабаритной квартире
  • Бессонница? Растения, которые помогут заснуть.
  • 5 минут ежедневных «зелёных» упражнений укрепляют умственное здоровье

Новейшие достижения в медицине
  • Методы искусственного оплодотворения - искусственная инсеминация и ИКСИ
  • Учёные изучают мозговые циклы, связанные с моральным суждением
  • В Украине презентован революционный метод лечения тяжелых заболеваний
  • Появился имплантируемый миниатюрный телескоп, который улучшит зрение пациентов с атрофией сетчатки.
  • Эволюция человеческого существа сделала его уязвимым к диабету

Главные
  • Влияет ли на нас погода?
  • Зачем нам худеть?
  • Группа крови и усваиваемость пищи
  • Какая польза в изысканной еде?
  • Пижама для здорового сна

Лечение рака
  • Яд скорпиона и рак
  • Женщине удалили 23-килограммовую опухоль!
  • Древние китайские травы ликвидируют последствия химиотерапии
  • 10 ключей к диете, предотвращающей развитие рака
  • Йога помогает восстановлению при раке груди

Диета

Болезни и лечение
  • Внимание! Синдром Хатчинсона – Гилфорда
  • Новое заболевание – МУКОВИСЦИДОЗ
  • Молекулярная биология позволит раннее диагностирование болезни Альцгеймера
  • Женщины, страдающие рассеянным склерозом, нуждаются в поддержке
  • Ген в иммунологической системе, связанный с болезнью Паркинсона