Клиника месяца


О Центре
Эффективное лечение боли в спине и суставах.
О термо-релаксационной установке «Релакс»
Осторожно, обувь!

Экспресс реклама

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте:
Пользователей: 1
Unknown
Firefox 3.6.13
Администраторы
2 39

', this, event, '180px');" href="/user/ADMIN/">ADMIN

Гостей: 7
Всех: 12
Роботов: 4
Googlebot Yandex
Yahoo Alexa

Панель пользователя

Медицинские центры Израиля
90 % случаев женского недержания могут лечиться
ОРВИ - чума ХХI века
Глазные болезни
Как корректно откорректировать зрение или кому доверить свои глаза?
Советы по выбору брекетов
Формулы успеха для малышей
Жизнь заставляет стать сильнее
Ген предсказывает, насколько быстрым будет продвижение Болезни Альцгеймера
Летняя простуда, на самом деле, может оказаться совершенно другим заболеванием

Клиники Киева


 
7.07.2011

Немного о фруктовой диете

автор: ADMIN | категория: Новости » Диета | Просмотров: 20245

Такая диета может использоваться как кровоочистительная или в целях похудения. Кровоочистительные диеты служат для того, чтобы удалить из нашего организма шлаки и одновременно достичь телесного равновесия.

В любом случае, фруктовая диета состоит в том, чтобы питаться только фруктами в течение ряда дней. В этом случае стремятся использовать основные их свойства: высокую питательную ценность витаминов и минералов, которые в них содержатся, легкую усваиваемость, содержание волокна и воды, которая способствует уничтожению токсинов.

Правила похудения:

- взять любой свежий фрукт, вымыть его и съесть вместе с кожицей (большая часть витаминов и минералов находится именно в ней); нив коем случае не варить фрукт, так как он теряет многие питательные вещества;
- употребляйте в пищу один или два килограмма фруктов в день;
- диета не должна продолжаться больше трех дней;
- пейте воду в избытке, или фруктовые соки при желании.

Пример меню на основе фруктов:

Завтрак: Сок апельсина, банан, нарезанный кружочками; кофе или чай

Еда: Два кружка ананаса, чашка земляничного десерта

Обед: Груша, яблоко; кофе или чай

Ужин: Фруктовый салат


Недостатки диеты


Диета, которая ограничивает употребление других продуктов питания, становится скучной и от неё легко отказываешься. С другой стороны, фрукт не вносит в рацион все необходимые питательные вещества, которые должны быть в здоровой и уравновешенной диете.
 (голосов: 1)
Комментарии (0) Напечатать
работа Одесса начальник отдела кадров, метеопрогноз харьков, линии сердца, приколи, автобазар в львове

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Лечение за рубежом

Здоровый образ жизни
  • 12 лучших способов получить заряд энергии
  • Баня с пользой для здоровья
  • Влажность в доме повышает риск аллергии
  • Чтобы пить, не обязательно испытывать жажду!
  • Тефлон и холестерин

Новейшие достижения в медицине
  • Ген предсказывает, насколько быстрым будет продвижение Болезни Альцгеймера
  • Извлеченные зубы могут стать источником стволовых клеток!
  • Новое устройство позволяет мониторить эмбрион в развитии!
  • Ученые уже могут \"читать\" мысли
  • Расшифрован механизм, в результате которого увеличивается число нейронов

Главные
  • Как можно избежать ошибочного лечения?
  • Типы крови и личность
  • Лекарства, которые убивают!
  • «Cмертельный» сон
  • Гомеопатия помогает удалять токсины, накопленные летом

Лечение рака
  • Улучшение прогноза образования тромбоцитов у больных раком
  • Ретиноловая кислота и противораковая терапия
  • Новые анти-раковые средства останавливают развитие метастаз
  • Использование ацетилсалициловой кислоты снижает на 20 % риск развития рака груди
  • Зерна абрикоса помогают в лечении рака!

Диета

Болезни и лечение
  • 90 % случаев женского недержания могут лечиться
  • ОРВИ - чума ХХI века
  • Летняя простуда, на самом деле, может оказаться совершенно другим заболеванием
  • Дерево чалалатэ: спасение от многих болезней!
  • Волосы предупреждают о возможных сердечных приступах!

Мамам и папам
  • Формулы успеха для малышей
  • Недостаток витамина D у беременных женщин
  • Как быстро снизить вес после родов?
  • Эксперты настаивают: солнечная защита необходима с детства!
  • Музыка для мам и детей