Клиника месяца


О Центре
Эффективное лечение боли в спине и суставах.
О термо-релаксационной установке «Релакс»
Осторожно, обувь!

Экспресс реклама

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте:
Пользователей: 0

Гостей: 104
Всех: 105
Роботов: 1
Yandex

Панель пользователя

Ключи к здоровью в каждом возрасте
Открыли новый путь для лечения рака легкого
Советы путешественникам страдающим болезнью Крона
Советы для кормления грудью
Сенсационные волосы! 10 советов для их приобретения

 
10.01.2012

Небольшая прогулка поможет сбросить больше веса

автор: ADMIN | категория: Новости » Диета | Просмотров: 3721

С приходом весны вы, конечно же, отдаёте себя гимнастическим упражнениям, находясь в стенах спортзала. Специалисты не думают, что это правильное решение. Встречать весну они предлагают на свежем воздухе с помощью разработанной ими укрепляющей разминки, которой можно заняться в парке. Наслаждаясь пейзажем и бодрящим воздухом, можно сбросить значительные массы лишнего веса.

Для оздоравливающих прогулок вам понадобиться только удобная обувь, утверждает эксперт по фитнесу и физическим упражнениям, физиолог Харли Пэстернэк, который обучает таких знаменитостей как Дженнифер Хадсон, Аманда Сейфрид и Алисия Кис.

Прогуливайтесь 4 раза в неделю, преодолевая каждый раз 40-минутный маршрут в парке, и результат будет виден уже через 2 недели. Через месяц, по мнению экспертов, вы потеряете больше 5-ти килограмм.
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
обновить если не виден код
Введите код:

В МЕДЦЕНТРЕ АЛЛЕРГОЛОГ
ЦВЕТНОЕ 3-D УЗИ
с функцией энергетического
ДОППЛЕРА

от 120 гр
Только для посетителей нашего сайта скидка 15%. Получить скидку.
Лечение за рубежом

Здоровый образ жизни

Новейшие достижения в медицине

Главные

Лечение рака

Диета

Болезни и лечение

Мамам и папам