Общение с друзьями продлевает жизнь!

Список врагов здоровья очень длинный и насыщенный, и не прекращает расти. Добавьте к нему ещё одного, которого следует избегать, если вы хотите быть здоровыми: одиночество. Американское исследование доказало, что у людей с хорошими общественными связями в наличии больше возможностей для выживания.

Чтобы обосновать эти заключения, авторы научной работы – сотрудники Университетов Бригам Иоунг Юты в Северной Каролине (США) - пересмотрели медицинскую литературу, которая анализировала влияние общественных связей на смертность.

В общем, они проверили 148 типов работ по данной теме, которые включали анализ таких факторов, как интеграция в общественные сети, семейную опору, семейное положение или участие в различных видах деятельности 308.849 индивидов, за которыми велось наблюдение в течение 7,5 лет.

Человек – существо коллективное

Результаты вышеуказанной оценки показали, что наличие общественных связей прямопропорционально риску смерти индивидов. У тех испытуемых, которые вели общественно активный образ жизни, на 50 % повышалась возможность выжить, по сравнению с теми, межличностные связи которых были недостаточны.

Согласно данным, которыми обладают учёные, влияние отсутствия общественных связей на здоровье еще большее, чем то, которое создают такие проблемы как физическое бездействие или тучность.

"Врачи, санитары и воспитатели имеют в виду факторы риска, такие как отравление табаком, диета или физические нагрузки. Данные, которые мы представляем, заставляют добавлять к этому списку общественные связи"- снова твердят ученые.

Несмотря на их уверенность, они всё же допускают, что необходимы дальнейшие исследования по данной теме.