Гидротерапия в восстановлении травм

То, что вызывает наибольшее беспокойство у спортсмена, перенесшего тяжёлую травму, это вопрос, когда он вновь сможет работать максимально, чтобы возвратиться к уровню соревнований. Чтобы ускорить этот процесс, требуется вода - основа быстрого функционального восстановления.

«Водный» способ лечения позволяет травмированному человеку работать с процентом нагрузки в зависимости от тяжести травмы или её эволюционной фазы.

“Мы не должны забывать о важности, которую составляет психологический аспект восстановления всех спортивных травм. Работа в воде очень помогает спортсменам в этом случае” - уверяет Карлос Диес, управляющий Медицинскими Службами «Sanitas» в Мадриде.

Водные процедуры уменьшают уровень стресса и служат подготовительным этапом, добавляет доктор. Вода - основной инструмент для того, чтобы восстановление было самым ранним и насколько это возможно прогрессивным.

Согласно стадии реабилитационного процесса, в которой находится пострадавший, упражнения и функции водной терапии меняются:

◊ Первая или острая фаза: используется для того, чтобы снизить симптоматологию травмы (уменьшить отек и боль, расширить ранг движений, предотвратить деформацию корпуса тела).

◊ Промежуточная фаза: очень важная с точки зрения упражнений в воде. Приступают к работе мускулы, стабилизируются поврежденные структуры, перестраиваются движения и начинается ациклическая работа.

◊ Конечная фаза: работа высокой интенсивности, приближающая к выполнению специфических жестов в футболе только с необходимыми корректировками к водяному способу.
Когда т.н. «футболист» заканчивает прцесс восстановления в воде, дальнейшая работа заключается в том, чтобы довести организм до тренировок высокой интенсивности в обычных условиях соревнований.

Устройство для процедур

Идеальным типом установки будет та, у которой есть следующие характеристики:

- вариации глубины;
- струи встречного течения;
- шланги для субводяной струи (применения струи вне воды);
- достаточный размер;
- ёмкости с холодной и теплой водой (потому что существует необходимость в различных температурах для того, чтобы полноценно работать).