Почему одни спят, несмотря на шум, а другие просыпаются от писка мухи?

Все проистекает из процесса работы мозга, который должен блокировать звуки после того, как человек засыпает.

Исследователи Школы Медицины Гарвардского Университета в Бостоне, США, авторы работы, напечатанной в журнале «Current Biology», думают, что было бы возможно стимулировать этот механизм посредством терапий, лекарств или электронных устройств.

Ученые изучали двенадцать здоровых добровольцев в клинике сна на протяжение трех ночей.

Первая ночь была спокойной, но в течение второй и третьей спящим включались различные шумы, такие как настойчивый звук телефона, движение машин на улице, шум самолетов и свист сирены на скорой помощи.

Каждый из добровольцев был подключён к электроэнцефалографии (EEG), которая записывала биоэлектрическую активность мозга.

Команда, управляемая доктором Хеффреи Эльенбохеном обнаружила тенденцию в изменениях т.н. осей сна.

Говорится о типе мозговой волны, которая блокирует эффекты звука и любой другой сенсорной информации, которая проходит в мозг пока мы спим.

У тех индивидов, число осей сна которых в течение спокойной ночи было наибольшим, возможность быть разбуженными шумами снижалась в значительной степени, и многие из них признались в том, что абсолютно не осознавали шума.

"Наше изучение подтверждает выдвинутую теорию и говорит о том, что можно использовать оси такого сна как биотабло, чтобы предсказывать, будут ли у человека трудности со сном в шумном окружении".

Защитить сон

Исследователи надеются, что эти результаты позволят улучшить натуральный ритм мозга, который защищает сон.

"То, что мы делаем, может быть применено к людям, главным образом, потому что мы уверены в его эффективности и безопасности. Это исследование даст все основания для создания растворов, связанных с функцией мозга во время сна " - заключил исследователь.