Люди, отдающие себя работе, - потенциальные клиенты врачей!

Две новые "болезни", всё чаще атакующие сегодня людей и каждый раз с большим количеством частоты - так называемые эргозависимость и техностресс. Это не патологии, которые изучаются в любом медицинском учебнике. Скорее симптомы, которые становятся характерными для сегодняшнего человека, живущего в мире, в котором работа приобретает фундаментальную важность.

В журнале «Jano» были напечатаны различные статьи, которые рассматривают эти две болезни во всех деталях.

Во-первых, эргозависимость касается тех людей, которые, сколько не пробуют, не могут долго оставаться вне работы, потому что у них возникает чувство пустоты. Они не могут наслаждаться реализацией другой активности, которая отличается от формы работы: путешествия, чтение, музыка, прогулки, просмотр фильмов и т.д.

Интенсивная тяга этих людей работать в течение дней и ночей приводит к страданиям от тяжелой депрессии.

Техностресс, с другой стороны, вызван постоянным контактом с технологией, Интернетом например. Можно даже сказать, что техностресс - следствие эргозависимости, и он проявляется у человека как физическими, так и психическими болями.

Единственная рекомендация, которая может быть предложена для таких индивидов, состоит в том, чтобы почаще расслабляться и искать такой вид деятельности, которая позволяла бы отвлекаться от работы, как например физические нагрузки.