Засоби при втраті голосу

Втрата голосу, або афонія (з грец. άφωνα, від ά — негативна частка і φωνή — звук), проявляється у зникненні звучності голосу при збереженні шепотливої мови. Декілька натуральних засобів можуть допомогти у такій ситуації: тунець, волоські горіхи, мед.

Втрата голосу може бути наслідком захворювань голосових зв’язок (гострий катар, туберкульоз, пухлина, сифіліс), професійного виснаження голосу, або виникати у здорових людей у випадку раптових сильних емоційних переживань. Іноді афонія розвивається після вживання дуже холодних напоїв або вдихання надмірної кількості диму при палінні.

Лікувальні продукти при втраті голосу

Ліки для відновлення голосу включають продукти з протизапальними, антисептичними і змащувальними властивостями, які полегшують симптоми та сприяють голосовому відновленню:

• Омега-3 жирні кислоти, які містяться у синій рибі, та волоські горіхи мають протизапальні властивості. М’ясо тунця можна тушкувати з овочами та додати подрібнені волоські горіхи.
• Фрукти та овочі, такі як морква, гарбуз, мандарини та апельсини, багаті на каротин, який організм перетворює у вітамін A, що сприяє відновленню слизових оболонок.
• Цибуля та часник, відомі своїми антибактеріальними властивостями, допомагають при афонії та можуть діяти як відхаркувальні засоби.
• Стакан води з вичавленим лимоном та медом має антисептичну дію на слизові оболонки дихальних шляхів.