Клиника месяца


О Центре
Эффективное лечение боли в спине и суставах.
О термо-релаксационной установке «Релакс»
Осторожно, обувь!

Экспресс реклама

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте:
Пользователей: 0

Гостей: 18
Всех: 20
Роботов: 2
Googlebot Yandex

Панель пользователя

Средства при запахе изо рта
Обнаружен генетический локус, связанный с фоликулярной лимфомой
Немного о яблочной диете
Средства при потере голоса
Что помогает избавиться от курения?

 
26.12.2011

Потеря в весе в результате белковых диет может снизить ослабить кости

автор: ADMIN | категория: Новости » Диета | Просмотров: 17628

Женщины с избыточным весом и умеренно страдающие ожирением, у которых наступил постклимактерический период жизни, должны знать о том, что диеты, основанные на употреблении более высокого количества белка, приводят к потенциальной потере костной массы.

Специалисты университета "Purdue" проанализировали данные двух исследований воздействия диет. В первом исследовании они сократили 28 женских рационов до 750 калорий в день, чтобы достигнуть потери в весе, равной одному с половиной фунту, каждую неделю в течение 12 недель. Испытуемые женщины были в возрасте от 43 до 80 лет.

Во втором исследовании 43 относящихся к периоду после менопаузы испытуемые каждый день употребляли 1,250 калорий в течение девяти недель.

15 женщин дополнительно получили 250 калорий от мяса куриной грудки, 14 женщин получили 250 калорий от говяжьей вырезки и 14 подопытных получили 250 калорий от песочного коржика и сладких конфет. Еще 11 женщин были объединены в контрольную группу.

Исследователи, как и в первый раз, обнаружили, что все женщины, которые были на низкоэнергетических диетах, успешно похудели, но группы, которые употребляли в пищу продукты с высоким содержанием белка, потеряли плотность костного материала по сравнению с контрольной группой.

Плотность кости была измерена с помощью Рентгеновской абсорбциометрии с двойной энергией.

Материалы исследования уже изданы онлайн в "Journal of Gerontology: Medical Sciences"
и будут печататься в сентябре.

"Целеустремленная, умеренная потеря в весе - эффективный способ для грузных женщин улучшить их здоровье и общее состояние" - соглашаются специалисты. "Однако, выводы проведённого нами исследования говорят о том, что пациентки в период после менопаузы подвергаются риску потерять кость, когда они худеют. Такой ход событий очень важен для рассмотрения при выборе диет для снижения веса".

Дальнейшие исследования возможно помогут лучше понять, как различное количество и источники протеина воздействуют на кости при похудении.
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
обновить если не виден код
Введите код:

В МЕДЦЕНТРЕ АЛЛЕРГОЛОГ
ЦВЕТНОЕ 3-D УЗИ
с функцией энергетического
ДОППЛЕРА

от 120 гр
Только для посетителей нашего сайта скидка 15%. Получить скидку.
Лечение за рубежом

Здоровый образ жизни
  • Что помогает избавиться от курения?
  • А знаете ли вы, чего хочет ваше сердце?
  • Альтернативные методы избавления от курения
  • Доживёте ли вы до 100 лет? Спросите об этом ваши гены!
  • Победить целлюлит. С нашими советами это возможно!

Новейшие достижения в медицине

Главные

Лечение рака

Диета

Болезни и лечение
  • Жирная еда может вызвать астму
  • Аэробика помогает при артрите?
  • Проблемы щитовидной железы: «+» и «-» йодовой терапии
  • Физические упражнения - эффективный способ лечения алкоголизма
  • В чем причина болей в суставах?

Мамам и папам