Ключі до здоров’я у кожному віці

Хвороби можуть розвиватися занадто рано або затримуватися. Саме тому медичні асоціації прийшли до висновку, що слід приділяти достатню увагу особливостям здоров’я, властивим кожному віковому етапу. Це новий ключ до створення здорового покоління.

“Ми переглядаємо свої пріоритети щодо здоров’я дітей: особливо звертаємо увагу на ранній розвиток ожиріння і шукаємо способи запобігати хворобам у майбутньому”, — говорить Серхіо Брітос, викладач Школи Харчування Університету Буенос-Айреса (UBA). “Також усі фахівці сьогодні стурбовані питанням споживання молочних продуктів на ранніх етапах розвитку, які служать засобом запобігання остеопорозу в зрілості”, — додає він.

Це абсолютно правильно, оскільки те, що відбувається з організмом від народження, відобразиться у наступні роки життя. У віці між 9 місяцями та роком обов’язково потрібно зробити аналіз крові, щоб оцінити рівні гематокриту та гемоглобіну. Тим часом, 2 роки потому, слід проходити огляд зубів у стоматолога кожні шість місяців. Артеріальний тиск має вимірюватися щорічно, починаючи з 3 років, а зір і слух потрібно перевіряти кожні два роки.

Відрочення та підлітковий вік

У підлітковому віці фахівці радять консультацію з приводу сексуального здоров’я підлітків та не нехтувати ні вимірюванням артеріального тиску, ні станом зубів. Додатково додається питання психічного здоров’я, оскільки 90% самогубств є наслідками попередньої депресії, яка не була вчасно виявлена.

Жінки

Також слід враховувати потребу вчасного виявлення травм шийки матки та призначення фолієвої кислоти для запобігання набору ваги.

Особи старше 50 років

Начиная с 50 років, рекомендуется регулярно консультироваться относительно состояния ободочной кишки как женщинам, так и мужчинам. Також, чоловікам рекомендується проходити обстеження простати. Необхідно вживати численні заходи для запобігання хронічним хворобам, які стають причиною 3 з кожних 4 смертей. До них належать цукровий діабет, серцево-судинні порушення (інфаркти, цереброваскулярні інсульти та серцева недостатність) та рак.

Фактори ризику

При цьому, 65% цих хвороб викликані трьома головними факторами ризику: вживанням тютюну, шкідливих жирів, а також сидячим способом життя. “Найкращий час для прищеплення корисних звичок, таких як споживання овочів, — це перші роки життя. З хлопцями можуть працювати вчителі або батьки, щоб запобігти їхній пристрасті до куріння у підлітковому віці”, — коментують спеціалісти.

Зараз людина має право самостійно керувати своїм здоров’ям, не чекаючи, поки розвинеться хвороба. Головне — правильно використовувати це маніпулювання!