Як подбати про здоров’я зубів найменших
Яскрава посмішка дитини значною мірою залежить від її батьків. Адже турбота про перші зуби повинна починатися вдома, перетворюючи гігієну дитячого рота в щоденну, природну і навіть трохи розважальну звичку.
Коли починати чистити зуби?
Починати турбуватися про зуби слід з моменту, як тільки вони починають з’являтися, очищуючи їх м’яким, змоченим у воді тампоном, щоб видаляти бактерії. Як тільки це дозволяє розмір рота (у віці близько двох років) дитина зможе чистити зуби самостійно. Батьки повинні мати на увазі наступне:
- Не хвилюйтеся, якщо дитина виконує рухи, що не зовсім відповідають щітці, оскільки найважливіше – це те, щоб вона почистила зуби протягом трьох хвилин після кожного прийому їжі.
- Обирайте щітку, відповідну за віком і розміром рота малюка.
- Не використовуйте зубну пасту, поки дитина не навчиться спльовувати, оскільки пасту ковтати не можна.
- Починаючи з 9 років, дитина повинна чистити порожнину рота правильно без контролю батьків.
Молочні зуби: маленькі, але важливі
На відміну від думки багатьох батьків, фахівці вважають, що здоров’я молочних зубів дуже важливо для розвитку подальших зубів. Це питання звички: якщо дитина звикне підтримувати здоровими перші зуби, вона зможе робити те ж саме з постійними; тому педіатри навчають батьків, які повинні навчити дітей використовувати щітку з того моменту, як з’являється перший зуб.
Дієта для голлівудської посмішки!
- Солодкі продукти, особливо липкі або в’язкі, прилипають до зубної структури. Потрібно обмежувати їх споживання і уникати їх перед тим, як дитина лягає спати.
- Не змочувати соску в молоці чи меді.
- Зменшувати вживання їжі між основними прийомами, щоб зуби залишалися чистими протягом більшого часу.
- Включати в раціон велику кількість рослинної їжі, фрукти, щоб збільшувати слиновиділення.
- На десерт споживати фрукти замість солодощів, які шкідливі.
Інші корисні звички
Здорові звички не принесуть очікуваної користі, якщо ми не позбудемося від інших, шкідливих для здоров’я ротової порожнини дитини, наприклад:
- Смоктання пальця або використання соски протягом тривалого часу;
- Споживання тільки м’яких продуктів, які деформують прикус;
- Очищення соски або ложечки в роті мами, щоб потім знову дати їх малюкові; слина дорослого – небажаний елемент у роті дитини, оскільки з нею передаються патогенні бактерії.
Прислухайтеся до порад стоматологів!
Хоча перший візит до лікаря зазвичай відбувається тоді, коли молочні зуби малюка починають випадати (близько 4 років), батьки також можуть звернутися до спеціаліста раніше, якщо його консультація необхідна.