Блог
3 ідеї швидкого сніданку
Розпочніть свій день правильно, активізуючи метаболічні процеси організму та насичуючи шлунок поживним сніданком, приготованим із здорових та смачних закусок, які ми рекомендуємо нижче. Йогурт Цей йогурт дуже простий у приготуванні: з полуницею, ваніллю і сирним пудингом, і це всього лише 100 калорій. Дослідження показують, що йогурт, особливо пробіотичний, підтримує здорову мікрофлору кишечника та покращує травлення. […]
Кава може зменшити ризик розвитку деяких видів раку
Споживання більш ніж чотирьох чашок кави на день може знизити ризик виникнення злоякісних пухлин голови і шиї, згідно з матеріалами нового дослідження. Вчені виявили, що у регулярних споживачів кави, котрі випивають більше ніж чотири чашки в день, на 39% знижений ризик розвитку двох типів ракових захворювань голови і шиї: раку ротової порожнини та глотки. Вчені […]
Як правильно з’ясовувати стосунки в шлюбі
Ви правильно харчуєтеся, регулярно займаєтеся спортом, проходите щорічний медогляд і, можливо, вважаєте, що робите все можливе для свого здоров’я. Однак є ще один важливий аспект, про який варто пам’ятати: навчіться «правильно» вирішувати конфлікти зі своїм партнером. Є безліч прикладів публічних проблемних шлюбів. Наприклад, актор Чарлі Шин був заарештований після скандалу зі своєю дружиною на Різдво. […]
З’їсти чи не з’їсти? Нове дослідження апетитних стимуляторів
Нове дослідження стимуляторів апетиту у зимуючих бабаків може допомогти у вивченні ожиріння. Одне з харчових речовин, що є у всіх живих істот, змушує зимуючих бабаків відчувати голод. Це відкриття допоможе вченим зрозуміти причини ожиріння та харчових розладів у людей, згідно з новим дослідженням, проведеним Колорадським державним біологічним університетом. Матеріали дослідження будуть опубліковані в поточному номері […]
Повна трансплантація обличчя в Іспанії: перша успішна операція
У клініці при університеті Vall d’Hebron в Барселоні успішно проведено операцію з повної трансплантації обличчя у чоловіка, який постраждав внаслідок нещасного випадку. Пацієнт випадково вистрілив собі в обличчя з рушниці, пошкодивши нижню частину обличчя. На щастя, його очі та зір залишилися неушкодженими. Команда з 30 докторів університету працювала над операцією понад 20 годин, в результаті […]
Ваша робота може несприятливо позначитися на вашому здоров’ї?
Американка Шарон Гевін мала звичку проводити весь день на ногах. Тепер Гевін влаштувалася на нову роботу, яка вимагає, щоб вона проводила весь свій день сидячи перед екраном комп’ютера. Перехід до сидячого способу життя приніс їй біль у шийному нерві, спині, а також дисбаланс плеча. Проблеми Шарон достатньо поширені. В останні десятиліття дослідники постійно пов’язують сидячий […]
Дослідження структури ВІЛ-білка допомогло у створенні лікарського засобу
Дослідники з Медичного коледжу університету Айови та Медичного центру університету Небраски створили тривимірне зображення важливого білка, що бере участь у формуванні ВІЛ – вірусу, відповідального за СНІД, у людських клітинах. Це досягнення може допомогти дослідникам створити препарати, які можуть запобігти реплікації ВІЛ. Дослідницька група під керівництвом Девіда Пріса, доктора філософії, професора біохімії, та Техіра Техірова, […]
Наскільки ріст людини впливає на ризик серцевих захворювань?
Нове дослідження припускає, що найнижчі люди, зокрема чоловіки зростом до 152,4 см і жінки до 150 см, мають на 50% більший ризик виникнення серцевого нападу або смерті від серцевих захворювань, ніж найвищі люди. Такі результати були опубліковані в європейському Медичному Журналі. Дослідники, серед яких доктор Туула Пааджанен, пояснюють цю різницю комплексом основних факторів, таких як […]
Чай та ризик розвитку ревматоїдного артриту у жінок
Жінки, які вживають велику кількість чаю, можуть мати підвищений ризик розвитку ревматоїдного артриту (РА) у порівнянні з тими, хто взагалі не вживає цей напій. Такі висновки були отримані в результаті дослідження за 2010 рік, представленого на щорічному Конгресі Європейської ліги боротьби з ревматизмом у Римі, Італія. Результати американського дослідження, яке охопило 76 643 жінок, продемонстрували […]
Грудне молоко захищає немовлят від інфекцій
У немовлят, яких годували виключно груддю протягом 4 місяців, а потім частково досягши віку 6 місяців, відзначено знижений ризик поширення інфекцій дихальних шляхів та шлунково-кишкових інфекцій порівняно з новонародженими, яких ніколи не годували материнським молоком, повідомляє голландська команда дослідників. За словами провідного автора дослідження, доктора Генрієтте Молл, професора педіатрії в дитячій клініці Софії Медичного центру […]
Фізичні навантаження – найкращий засіб від депресії
У 1999 році вчені університету Герцога продемонстрували у своєму контрольному дослідженні, що депресивні дорослі, які відвідували заняття аеробікою, поліпшували свій стан рівно настільки ж, наскільки й інші пацієнти, які приймали сертралін — лікарський засіб, що продавався як «Золофт» і дозволив компанії «Pfizer» заробляти більше ніж $3 мільярди щорічно до 2006 року. Наступні випробування підтвердили ці […]
Еректильна дисфункція – показник серцевих порушень
Сім із десяти чоловіків, госпіталізованих з серцевим нападом (гострий інфаркт міокарда), мали еректильну дисфункцію (ЕД) за шість місяців до поступлення в клініку з серцевим захворюванням, як зазначено в нових даних, представлених на Світовому Конгресі Кардіології (WCC) в Пекіні, Китай. Результати дослідження 2009 року, в яке були залучені 111 сексуально активних чоловіків, зареєстрованих у Медичному Центрі […]
Режим дня для пацієнта з цукровим діабетом
Якщо вам поставлено діагноз — цукровий діабет, то ваш розпорядок дня обов’язково має змінитися, щоб уникнути будь-яких ускладнень. У Європі це захворювання розглядається не лише як хвороба, а як спосіб життя. Тому ваш стиль життя має бути особливим. Важливо постійно контролювати рівень цукру в крові. Він має бути невисоким та рівномірним протягом доби. Тоді ускладнень […]
Які фрукти корисні при цукровому діабеті?
Доктор Меліна Джемполіс, спеціаліст з лікувального харчування, вважає, що фрукти є чудовим джерелом вітамінів, корисних мінералів, волокон, антиоксидантів та фітонутрієнтів, які важливі для людей з цукровим діабетом. Проте, фрукти містять більше вуглеводів, ніж овочі. Якщо ви споживаєте консервовані фрукти, переконайтеся, що вони не містять доданого цукру. Також важливо стежити за порціями, якщо ви п’єте сік […]
Чи впливають 3-D кінофільми та телебачення на здоров’я людей?
Проведіть маленький дослід: протягніть великий палець перед собою на відстані від обличчя. Тепер закрийте ліве око. Відкрийте його і закрийте праве око. Вам може здатися, що ваш палець змінив положення, навіть якщо ви ним не рухали. 3-D технологія використовує цей ефект, використовуючи здатність мозку об’єднувати два зображення в одне. Окуляри, які вам пропонують надіти для […]
Творог зміцнює імунну систему літніх людей
Дослідники довели, що творог може бути носієм пробіотиків, які давно вважаються корисними для здоров’я. Учені з університету Турку у Фінляндії виявили, що впровадження пробіотичної бактеріальної культури в організм через такі продукти як йогурт та молоко підсилює імунну реакцію, а тепер вони довели, що і творог може бути носієм тих самих бактерій. Команда попросила добровольців у […]
Чи може сексуальна травма впливати на мозок?
За допомогою унікального дослідницького методу вчені Інституту психології університету Ольстера вивчили психічне здоров’я жінок, які відвідували центри насильства, і довели, що сексуальна травма відіграє роль у розвитку психотичних розладів, таких як шизофренія. Схильність постраждалих від травми уникати місць, де стався травматичний інцидент, таким чином розриваючи їхню соціальну підтримку, наражає їх на подальші ризики погіршення психічного […]
Середземноморська дієта покращує функцію серця
Дієта середземноморського типу може покращити функцію серця, згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі «Circulation» Американської Асоціації Кардіологів. Використовуючи дані дослідження серця, проведеного в Emory Twins, вчені виявили, що у чоловіків, які дотримувалися середземноморської дієти, спостерігалася більша варіабельність частоти серцевих скорочень (HRV) у порівнянні з тими, хто дотримується дієти західного типу. Варіабельність частоти серцевих скорочень […]
Стрес посилює стан пацієнток, які страждають на рак молочної залози
Жінці досить важко сприйняти діагноз раку молочної залози, але коли захворювання рецидивує, це може стати нищівною новиною. Стрес від невідомості, чи повернеться рак знову, приносить втрати не лише для якості життя пацієнтки, але також може вплинути на її здоров’я. Як медичне співтовариство може допомогти таким пацієнткам? Згідно з новим дослідженням, опублікованим у «Клінічних дослідженнях раку», […]
Змішування енергетичних напоїв і алкоголю може привести до небезпечної поведінки
Нове дослідження виявило, що студенти-спортсмени значно частіше змішують енергетичні напої з алкоголем, ніж ті, хто не займається спортом. З 401 обстеженого спортсмена, 150 комбінували спиртне і енергетичні напої, вживаючи при цьому подвійні дози алкоголю. Дослідження, проведене вченими з університетів Оклахоми і Міссурі, підтверджує, що таке споживання може призводити до ризикованих дій, особливо серед чоловіків. Дослідники […]