Как подготовить себя к зачатию?

Большинство женщин считает, что беременность не нужно планировать, мол, когда Бог даст ребенка, тогда и будет. Однако, с точки зрения врача, такой подход абсолютно не правилен.
Создавая семью, каждый человек мечтает не только о любящей второй половине, но и о здоровых, красивых детях. Но для того, чтобы «цветы жизни» росли гармоничными и излучающими здоровье, необходимо подготовиться к их появлению. Прежде всего, это касается медицинского обследования. Ведь даже если вы чувствуете себя абсолютно здоровыми людьми, нет никакой гарантии того, что у вас отсутствуют инфекционные заболевания малого таза (которые часто протекают бессимптомно) и другие скрытые патологии или заболевания. Особенно это важно для женщины, ведь в период беременности все скрытые заболевания могут показать себя, что называется «во всей красе». Да и сама беременность может не наступать довольно продолжительное время только лишь из-за ряда, незначительных на первый взгляд, заболеваний. Например, хронический тонзиллит или же наличие кариозных зубов серьёзно снижает иммунитет и является источником инфекции, провоцируя тем самым воспалительный фактор бесплодия или же различные осложнения во время беременности. Поэтому, перед зачатием необходимо не только проконсультироваться у гинеколога, но и посетить терапевта, стоматолога (провести лечение кариеса, удаление или имплантацию зубов лучше всего до наступления беременности) и других специалистов.
Немаловажно отметить, что обследование должны проходить оба супруга. Ведь если существует такая проблема, как бесплодие, это, прежде всего проблема пары. И даже если у одного из супругов уже есть дети, это ни в коей мере не исключает того, что причина бесплодия именно в нём.
Немного о причинах бесплодия.
Если говорить о женском бесплодии, то одной из причин, как ни парадоксально, может быть лишний вес. Расхожее мнение о том, что пышнотелая дама – это практически синоним плодовитости - в корне не верно. Повышенная масса тела, как и слишком низкая – это всё же отклонение от нормы, которое сказывается на всех системах организма, в том числе и репродуктивной. Как установили учёные, жировая ткань - это не что иное, как своеобразный эндокринный орган, в котором происходит обмен и накопление половых гормонов. В особенности этот процесс происходит в висцеральной, т.е внутренней жировой ткани, находящейся в средней части туловища и окружающей внутренние органы. Дело в том, что в этой жировой ткани происходит активное превращение женских гормонов (эстрогенов) в мужские (андрогены). Избыток висцерального жира ведёт к нарушению менструального цикла, прекращению овуляции и в конечном итоге – к бесплодию. Так что, к обретению стройной фигуры появился ещё один сильнейший стимул. Только нужно помнить, что начинать похудение необходимо под наблюдением врачей диетологов и эндокринологов.